小麦过敏也能吃~超快手超简单,夏天做它正合适!~宝宝辅食

时间:2019-07-21 来源:www.piermaua.com

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  宝宝营养辅食2天前我要分享经常有宝妈给我留言,说宝宝小麦过敏、麸质过敏,所以很多烤的小蛋糕小点心都不能给宝宝吃其实不加面粉也可以做很多小点心给小宝宝吃呢,比如今天做的这个胡萝卜土豆挞,做法就很简单,步骤也超级少,很快手呢~ image.php?url=0MZxyXMqYm将食材全部打成泥糊,然后挤在小纸杯里,一烤就可以出锅了,简直太简单了有没有!而且8个月左右的小宝宝也能吃。 如果家里有对面粉过敏、麸质过敏的宝宝,不妨试试这个食谱哦,11个月以下的宝宝可以做为宝宝的一餐饭,11个月以上的宝宝可以做为宝宝的主食或者加餐都可以的呢~ image.php?url=0MZxyXy8ST胡萝卜土豆挞食材:鸡蛋1个、土豆50克、胡萝卜40克、虾皮香菇粉适量、蓝莓果酱适量(12个月以上添加)是否搭配主食:11个月以下的宝宝可以做为宝宝的一餐饭,11个月以上的宝宝可以做为宝宝的主食或者加餐参考月龄:8个月以上难易程度:无难度提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。图文菜谱- 1 -食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。image.php?url=0MZxyX9hTX准备食材:鸡蛋1个、土豆50克、胡萝卜40克、虾皮香菇粉适量、蓝莓果酱适量(12个月以上添加)。 - 2 -image.php?url=0MZxyXXSdT将胡萝卜和土豆切片。- 3 -image.php?url=0MZxyXiNsF上锅蒸熟。 - 4 -image.php?url=0MZxyX5biP将蒸熟的土豆和胡萝卜压成泥。 tips:因为胡萝卜的质地比较硬,所以如果压泥不太好压,可以将胡萝卜过筛来压泥,这样压出来的胡萝卜泥更细腻一些。- 5 -image.php?url=0MZxyX5Bgi将泥糊过一下筛,使泥糊更细腻。- 6 -image.php?url=0MZxyXCTGx鸡蛋打散,将蛋黄分别倒入土豆和胡萝卜中。- 7 -image.php?url=0MZxyXZNPD将虾皮粉倒入土豆和胡萝卜泥中,搅拌均匀。 - 8 -image.php?url=0MZxyX675K裱花带中放入裱花嘴,再将土豆泥和胡萝卜泥交叉着放入裱花袋中。- 9 -image.php?url=0MZxyXnr79看!这样就是把泥糊放好了。- 10 -image.php?url=0MZxyXNNmR将泥糊挤到小纸托中。 - 11 -image.php?url=0MZxyXv3Sq放入烤箱中层,设置上下火170度,烤15分钟左右。tips:这个温度和时间只是一个参考,每个烤箱都是有自己的脾气的呢~大家在做的时候可以再根据你自己的烤箱温度和时间进行调整哈。- 12 -image.php?url=0MZxyXeizZ这就是烤好的土豆胡萝卜挞啦,做法是不是超级简单,可以给宝宝当主食,也可以给宝宝当加餐。过了周岁的宝宝如果需要调味,还可以把稀释后的果酱淋在上面,会让土豆和胡萝卜的味道提升一个level~外酥里嫩的土豆胡萝卜,加上甜甜的果酱,简直也是太好吃啦~ 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。收藏举报投诉

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